顎変形症手術後の歯ブラシの選び方「口が開かなくても磨ける！」

2021年1月23日 2025年7月28日

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たぴ

高校1年生の頃から顎関節症に悩まされ、数々の病院を転々とした結果、顎変形症と診断される。 2021年1月4日(※当時32歳)に顎変形症手術を受ける。手術内容：上顎＆下顎切・オトガイ形成術と顎関節洗浄手術

たぴ

こんにちは、たぴです！

先日、外科手術を伴う歯科矯正の一環として、顎変形症手術を受けてきました。

術後の生活は想像以上に大変ですが、特に困ったのが毎日の歯磨きでした。

今回は術後の歯磨き事情について詳しくお話しします！

これから顎変形症手術を受ける方へ

記事の本題前に、手術前の準備で絶対に押さえておきたいポイントをお伝えします！

顎変形症手術後は体への負担が大きいため、事前に準備しておくことで、負担なく過ごすことが出来ます。

後から慌てるより、必要なものは前もって揃えておくことを強くおすすめします。

以下に、事前準備が特に必要な重要度の高いものをまとめました。

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1お金の準備・支払い方法の確認

: 【顎変形症手術代200万円】クレジットカードで一括支払いした方法

顎変形症の手術は、健康保険が適用されるとはいえ、高額になることが多いです。私の場合は自費診療でもあったため、総額で約200万円近い出費となりました。現金で持ち歩くには怖 ...

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手術費用は想像以上に高額になることがあります。残高の確認や支払い方法を事前に整えておくと安心です。

特にクレジットカードで支払えば、ポイント還元がある分だけ負担を軽減できます。

以下2つはポイント還元率が高くおすすめです！

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2入院時の持ち物チェック

: 顎変形症手術入院の持ち物リスト：厳選17選＋快適アイテム4つ

入院準備で何を持っていけばいいか迷う方も多いと思います。特に顎変形症手術では、術後の体調や腫れに対応した持ち物が必須です。この記事では、私の経験をもとに「 ...

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病院内で手に入りにくい物もあるため、事前に揃えておくことが大切です。

パジャマは前開きのものがベストです。

また、術後は開口しにくくなるため、歯ブラシはヘッドの小さいものを持っていくことをおすすめします！

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3術後の寝づらさ対策

: 顎変形症手術後、ベッドで眠れない！クッションで解決した体験談

手術後、顎周りは腫れと痺れが続き、食事が満足に取れない状態が続きました。加えて、寝る姿勢が大きな問題になるとは思いませんでした。横向きやうつぶせ寝はもちろん、仰向け寝す ...

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顎の手術後は、仰向けにまっすぐ寝ることが非常につらくなります。

私は大きめのビーズクッションを用意しておいたことで、かなり助けられました。

準備していないと睡眠が取れず回復に影響が出かねません。

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4術後6週間のやわらかい食事準備

: 顎変形症手術後におすすめ「柔らかい食事」宅配サービス3選

顎変形症の手術を終えて退院した後、食事の準備が想像以上に大変だと感じたことはありませんか？私は術後、柔らかい食事を自炊しようと試みましたが、体力的にも気力的にも限界が来て ...

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術後はしばらく普通の食事ができず、柔らかい食事を自分で用意するのは想像以上に大変です。

そこで、やわらかい食事の冷凍宅配サービスを利用すれば、栄養面も安心で、調理の負担も大きく減ります。

術後の食事準備をラクにするために、利用しやすい冷凍宅配サービスを3つご紹介します。

※到着まで最短でも5日前後かかるので、退院後すぐに利用したい場合は、事前注文しておく必要があります。

『食宅便』のやわらかい食事メニューを見る（公式サイト）
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顎変形症手術後、普段通りの歯磨きが出来なくなる理由

顎変形症手術後、普段通りの歯磨きが出来なくなりました。

その理由は、口が大きく開かない、頬の筋肉が麻痺してうまくゆすげない、さらには手術の傷跡がある歯茎が痛むことです。

こうした術後特有の事情により、これまで使っていた安価な歯ブラシや歯磨き粉では対応が難しく、ケア用品を見直す必要がありました。

私は小さめヘッドの歯ブラシや、歯茎をいたわる歯磨き粉を選び、少しでも快適に歯磨きできる工夫をしています。

また、歯科矯正装置がついているため食べかすが溜まりやすく、1回の歯磨きではスッキリしないことも。

毎食後、口を3回以上ゆすぎ直しながら歯磨きを繰り返してます。

顎変形症手術後の口腔ケアの課題

顎変形症手術後の歯磨きの難しさとは？

口が大きく開かない
術後は筋肉が硬直し、口を十分に開けられません。
頬の筋肉が麻痺
ゆすぐ動作がうまくできず、歯磨きの仕上がりが不完全に。
歯茎の痛み
手術の傷跡が痛みを伴い、通常の歯磨きが難しいです。

通常の歯磨き用品が合わない理由

大きなヘッドの歯ブラシが使いにくい
奥歯に届かず磨き残しが発生。
硬い毛先が刺激に
傷ついた歯茎には柔らかい毛先が必須です。

顎変形症手術後の歯ブラシ選びのポイント

術後の口腔ケアにおいて、歯ブラシ選びはとても重要です。

特に顎変形症手術後は、口が開きにくかったり歯茎が傷ついていたりするため、通常の歯ブラシでは満足にケアできないこともあります。

なので、顎変形症手術後に使いやすい歯ブラシの特徴を紹介します。

顎変形症手術後の理想の歯ブラシとは？

顎変形症手術後の歯磨きに適した歯ブラシには、以下の特徴があると理想です。

形状
ヘッドが小さく、先細りタイプが奥歯にも届きやすく便利です。口が開きにくい状態でも奥歯まで届き、隅々まで磨けます。
柔らかさ
柔らかい毛先が歯茎への刺激を軽減し、術後の痛みを抑えてくれます。
コスパと耐久性
術後は矯正装置の影響で歯ブラシの消耗が早いので、コストパフォーマンスも考慮しましょう。

おすすめ歯ブラシ①：コスパ重視の「クリニカ歯ブラシ」

クリニカの歯ブラシが使いやすかった！

退院後すぐ、ヘッドが小さく毛先が柔らかめの歯ブラシを探しに行きました。

その中で目に留まったのが、クリニカの歯ブラシです。

ヘッドが小さくて口がほぼ開かなくても磨ける

1本約200円という手頃な価格で、ヘッドも小さく、術後の口腔ケアにぴったりだと感じました。

やわらかめを選んでも少し硬く感じる

ただ、毛先の柔らかさは「やわらかめ」を選んでも少し硬く感じ、歯茎に刺激を感じました。

もし予算に余裕があれば、さらに柔らかい毛先の歯ブラシを選ぶことで、術後の歯茎への負担を軽減できるでしょう。

おすすめポイント

特徴: ヘッドが尖っており、口が開きにくくても奥歯までしっかり磨ける設計。
価格: 約200円とお手頃で、初心者でも試しやすい。
感想: 奥歯までしっかり磨けて気持ち良い反面、毛先の柔らかさはやや物足りなさを感じる場合も。

コスパ重視な方におすすめ！

【ライオン】クリニカアドバンテージハブラシ超コンパクトやわらかめ

おすすめ歯ブラシ②：柔らかさ抜群の「プラチナナノ歯ブラシ」

価格が少し高めですが、理想的なのは「プラチナナノ歯ブラシ」です。

ドラッグストアでも購入可能で、ふわふわとした柔らかい毛先が特徴です。

また、ヘッドのサイズ展開が豊富で、幼児用や小さめサイズも揃っているため、口が開きにくい術後の状態でも自分に合ったものを選ぶことができます。

術後の口内は傷が多いため、柔らかい毛先の歯ブラシを使えば歯茎への刺激を抑え、快適にケアができます。

おすすめポイント

特徴: ふわふわの毛先で歯茎に優しく、幼児用や小型サイズも展開しており口の開き具合に応じて選べる。
価格: 高価ではありますが、術後の敏感な歯茎には最適。
感想: 歯茎が痛まずに安心して磨けるため、術後のケアを快適にしてくれるアイテム。ただし価格が高いため、予算が限られている方には負担になるかもしれません。

術後を快適にしたい方におすすめ！

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