20代で顎変形症の手術を考えると、「仕事を休めるのかな…」「後遺症が残ったらどうしよう…」と、不安になる方も多いと思います。
ちょうど就職や転職など、人生の大事な時期と重なりやすいからこそ、迷ってしまいますよね。
でもその一方で、20代だからこそ 回復が早かったり、これから長く健康な噛み合わせで過ごせる という大きなメリットもあります。
「若いうちに手術しておいてよかった」と感じている方も少なくありません。
ここでは、実際に20代で顎変形症の手術を受けた方々のブログやSNSをまとめました。
リアルな体験談は、治療を検討している方にとってきっと参考になるはずです。
これから顎変形症手術を受ける方へ
記事の本題前に、手術前の準備で絶対に押さえておきたいポイントをお伝えします！
顎変形症手術後は体への負担が大きいため、事前に準備しておくことで、負担なく過ごすことが出来ます。
後から慌てるより、必要なものは前もって揃えておくことを強くおすすめします。
以下に、事前準備が特に必要な重要度の高いものをまとめました。
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1お金の準備・支払い方法の確認
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【顎変形症手術代200万円】クレジットカードで一括支払いした方法
顎変形症の手術は、健康保険が適用されるとはいえ、高額になることが多いです。 私の場合は自費診療でもあったため、総額で約200万円近い出費となりました。 現金で持ち歩くには怖 ...
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手術費用は想像以上に高額になることがあります。残高の確認や支払い方法を事前に整えておくと安心です。
特にクレジットカードで支払えば、ポイント還元がある分だけ負担を軽減できます。
以下2つはポイント還元率が高くおすすめです！
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2入院時の持ち物チェック
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顎変形症手術入院の持ち物リスト：厳選17選＋快適アイテム4つ
入院準備で何を持っていけばいいか迷う方も多いと思います。 特に顎変形症手術では、術後の体調や腫れに対応した持ち物が必須です。 この記事では、私の経験をもとに「 ...
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病院内で手に入りにくい物もあるため、事前に揃えておくことが大切です。
パジャマは前開きのものがベストです。
また、術後は開口しにくくなるため、歯ブラシはヘッドの小さいものを持っていくことをおすすめします！
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3術後の寝づらさ対策
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顎変形症手術後、ベッドで眠れない！クッションで解決した体験談
手術後、顎周りは腫れと痺れが続き、食事が満足に取れない状態が続きました。 加えて、寝る姿勢が大きな問題になるとは思いませんでした。 横向きやうつぶせ寝はもちろん、仰向け寝す ...
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顎の手術後は、仰向けにまっすぐ寝ることが非常につらくなります。
私は大きめのビーズクッションを用意しておいたことで、かなり助けられました。
準備していないと睡眠が取れず回復に影響が出かねません。
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4術後6週間のやわらかい食事準備
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顎変形症手術後におすすめ「柔らかい食事」宅配サービス3選
顎変形症の手術を終えて退院した後、食事の準備が想像以上に大変だと感じたことはありませんか？ 私は術後、柔らかい食事を自炊しようと試みましたが、体力的にも気力的にも限界が来て ...
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術後はしばらく普通の食事ができず、柔らかい食事を自分で用意するのは想像以上に大変です。
そこで、やわらかい食事の冷凍宅配サービスを利用すれば、栄養面も安心で、調理の負担も大きく減ります。
術後の食事準備をラクにするために、利用しやすい冷凍宅配サービスを3つご紹介します。
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20代の顎変形症手術体験談ブログ
20代で顎変形症手術を受けた人の実体験ブログを紹介します。
1. 20代の矯正(顎変形症)ブログのつもり
20代の矯正(顎変形症)ブログのつもり
『２０代の矯正(顎変形症)ブログのつもり』は、24歳(2015年)で顎変形症手術を受けたちきんさんのブログです。
体験談要約
- 治療の流れ：入院準備 → 手術 → 約10日間の入院生活 → 退院
- 術前〜術中の様子：入院初日には麻酔科・執刀医による説明を受け、耳鼻科で鼻チューブ挿入の検査など。鼻チューブでは痛さで思わず涙した経験もありました。
- 術後の症状：顎間固定による寝づらさや口周りの拘束感、麻痺や不眠に苦労したと記録。痛みや感覚異常を含む術後の負担がかなり大きかったと述懐しています。
2. mariwobot のブログ
mariwobotのブログ
『mariwobotのブログ』は、21歳(2020年11月)で顎変形症手術を受けたまりをさんのブログです。
体験談要約
- 2017年12月から術前矯正を始め、約3年後に大学病院で手術決定。
- 入院当日：歯にフック装着、マウスピース調整、夜には医師間の打ち合わせも。
- 入院生活：「朝食→診察→シャワー→昼前ブログ→昼食→リラックスタイム」のペースで進行。
- 術後：顎間固定によるゴムかけ開始・筆談でのコミュニケーション、鼻血や鼻詰まりの頻出、麻痺の継続などストレス要因も多く、退院時まで不安が続いた様子
3. OL女の手術日記～顎変形症～
OL女の手術日記～顎変形症～
『OL女の手術日記～顎変形症～』は、アラサー20代(2020年9月)で顎変形症手術を受けたきなこもち。さんのブログです。
体験談要約
- 診断開始：2019年3月 → 術前矯正開始：2019年9月 → 手術：2020年9月17日 → プレート除去：2021年9月22日という流れで記録されています。
- 手術だけでなく、プレート除去やその後の経過にも言及があり、写真付きで術後状況を掲載しています。
- 顎変形症手術を受けた時に付き合っていた彼氏と結婚し、素敵な写真も掲載されています。
4. 顎変形症手術・入院の記録（著者：木部夏生）
顎変形症手術・入院の記録（著者：木部夏生）
『顎変形症手術・入院の記録（著者：木部夏生）』は、26歳（2022年6月）で顎変形症手術を受けた木部夏生さんのブログです。
体験談要約
- 手術名：ルフォーⅠ型骨切り術＋SSRO
- ルフォーⅠ型骨切り術＋SSROといった具体的な手術内容と、約2週間の入院生活の詳細な記録（症状、気持ち、外見の変化、持ち物）をまとめています。
- 特に「持っていってよかったもの」「持ってくればよかったもの」など実用的な情報が豊富です。
20代の顎変形症手術経験者SNSアカウント
X(旧Twitter)や、インスタグラムでも顎変形症手術をした20代の体験談が集まっています。
SNSアカウントまとめ
- ハム太郎@tMASXaea78G6RXx
顎変形症/上下顎前突＋開咬症＋叢生＋左右非対称/2022年7月ルフォー＆ssro＆オトガイ形成済み/2023年7月プレート抜去＆オトガイ形成2回目済み - ぴょん@顎変形症SSRO済@uPfs5A8FzxBOyIm
顎変形症｜2021年11月〜術前矯正開始｜2023.12ssro済｜左右非対称｜永久歯数本欠損｜20代社会人 - hana🌷@J0Gwh9
20↑社会人．顎変形症治療中2022/5/28~．ルフォーSSRO2024/5/10.2025/1/29ブラオフしました！プレ除去済み - てま🦷顎変形症 9/29両顎済@tema_ri_
23歳社会人⌇顎変形症（上顎後退症・下顎前突症・反対咬合）⌇初診:22.04.23⌇上4番上下8番抜歯⌇上装置:22.10.21⌇下装置:22.11.22⌇手術:24.9.29⌇プレ除去予定:25.12.7 (オトガイ検討中)
顎変形症手術体験が集まるサイト
顎変形症手術を受けた人の体験談が集まるサイトにも、20代の体験談が掲載されています。
体験談投稿サイト
- TOBYOの顎変形症体験
2025年現在、168件ほど集まっています。「顎変形症」「20〜34才女性」の項目から確認できます。 - Doctors Me
顎変形症手術については1件しか集まっていませんが、20代の体験談もありました。
20代の顎変形症手術体験談まとめ
20代で顎変形症の手術に踏み切るのは、勇気のいる決断です。
実際に体験した方々の声からも分かるように、術後の痛みや不安は決して小さくありません。
けれど、その先には「噛み合わせの改善」や「顔立ちの変化」といった大きなメリットが待っています。
多くの方が「やってよかった」と振り返っているのも印象的でした。
今回紹介したブログやSNSの体験談が、これから手術を検討している方にとって少しでも安心材料や参考になれば幸いです。
一人で悩まず、同じ経験をした人の声に耳を傾けながら、納得のいく選択をしてくださいね。